Quinoa Biała (Komosa Ryżowa) Bezglutenowa BIO 500g Bio Planet

Quinoa biała (komosa ryżowa) może zastępować kasze lub makaron w codziennych daniach. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów

Jest źródłem wysokiej jakości białka roślinnego (zawiera ono komplet aminokwasów, które powinny być przyjmowane wraz z pożywieniem). Zawarta w niej lizyna pomaga w budowie chrząstek, a jest rzadko spotykana w produktach roślinnych – dlatego komosa jest polecana osobom na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Ułatwia też przyswajanie się wapnia. Jest źródłem metioniny – aminokwasu niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania organizmu, który jednocześnie poprawia wygląd włosów, skóry i paznokci (metionina jest często jednym ze składników suplementów diety poprawiających wygląd)

Sposób użycia/przygotowania

zaleca się ziarno przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania

Pojemność

500g

Składniki

quinoa biała (komosa ryżowa)* 100%

*certyfikowany składnik ekologiczny

Wartość odżywcza w 100g:

Wartość energetyczna - 1638 kJ/388 kcal

Tłuszcz - 6,8 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g

Węglowodany - 68 g, w tym cukry - 0 g

Błonnik - 4,8 g

Białko - 12 g

Sól - 0 g

Producent/ dystrybutor

Bio Planet S.A.

Wilkowa Wieś 7

05-084 Leszno